Angst en paniek na ziekte

Hoi Allemaal,

Dit is de tweede keer dat ik na een ziekte (nu Corona) te maken krijg met opleving van mijn angst en paniek.
Helaas is het bij mij geen op en af maar constant aanwezig en ik ervaar enorm veel klachten als:
- continue duizelig
- vlekjes voor de ogen
- gek hoofd (trekken en spiertrekkingen)
- heel moe

En bijna niks meer zelfstandig kunnen.
Herkennen meer mensen deze klachten?
Gesprekken helpen mij niet en het gekke is dat het altijd is na een periode van ziek zijn. Je word er hopeloos van en al die gedachten maken je gek.