Ben mezelf helemaal kwijt

Hoi ik ben andre 46 jaar op mijn 24 ook een soort van burn out overspannen wist niet wat ik had. Werd steeds gekker dat ik op dat moment me helemaal kwijt was angst lichamelijke klachten dacht val dood neer. Toen 2 jaar bij ggz gelopen dagbesteding van alles gedaan . Koken in een groep sporten drama in een kas bezig na die 2 jaar langzaam weer in het werk gerold. Toen ging het een poos goed maar in 2012 is onze dochter geboren en kreeg weer angst aanvallen bang voor alles bijna maar dat duurde gelukkig maar 8 week. En toen een poos later overleed mijn opa waar ik veel kwam en dat heeft mij veel verdriet gedaan. Toen weer angst en paniek aanvallen. Daarna ging het op en neer. Tot juli 2019 scheurde mijn achillespees af verplicht 3 maand thuis en ik ben van beroep stukadoor dus best wel zwaar werk. Maar was angstig om te lopen en er maalde weer van alles door mijn hoofd. Zocht heil in de drank tot ee thuis ook alles verandere ruzie met vriendin chaos dus drank is nu gelukkig over maar schuld gevoel en verdriet dat ik het zo ver heb laten komen dat ik niet de vader ben als toen voorheen. Ik loop nu weer bij ggz. Maar kom er niet uit . Ben mezelf helemaal kwijt. Kan nergens van genieten en ook nergens zin in. Gr