- Noteer in een dagboekje waar en wanneer u angstig bent en bespreek dit met uw huisarts.
- Soms is de hulp van een psycholoog nodig om te leren omgaan met de gevreesde situaties.
- Medicijnen kunnen helpen, zoals antidepressiva.
-
Bespreek het met je huisarts
Bron: Thuisarts.nl 3
Forum Tips bij sociale angst / sociale fobie
Dit is een tip uit het tipsforum Sociale angst / Sociale fobie.
Lees meer tips over Sociale angst / Sociale fobie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Sociale angst / Sociale fobie