Binding of verbinding?

Als je last hebt van bindingsangst is het goed om je af te vragen in hoeverre je in staat bent om te je verbinden met een ander. Je binden gaat over uitspreken dat je een relatie hebt, samenwonen, trouwen, trouw blijven, etc. Je verbinden is iets anders. Verbinden met de ander gaat over contact maken, kwetsbaar zijn, je angsten delen met de ander. Vaak zit daar de echte moeite. Een veilige verbinding scheppen is ook een bodem scheppen om te durven verbinden. Voor mensen die deze moeite hebben is een veilig verbinden gemakkelijker gezegd dan gedaan. Daar kan therapie bij helpen.