Angst speelt een grote rol in jouw leven en waarschijnlijk ook al lang. En toch weet je als je nu op dit moment even stil staat bij je angst. Dat jij daar bent, samen met je angst. Ergens voelbaar in je lijf, in je hoofd.
Een eerste stap is om dat zo te beseffen. En hoe groot is die angst eigenlijk. En weet dat gevoel wel dat jij er ook bent?
Dat is zo je binnenwereld en daar ben jij de baas. Fijn om samen met iemand naar dat stuk te kijken en er mee te leren omgaan. Zodat jij niet meer overleeft maar leeft!
Een eerste stap is om dat zo te beseffen. En hoe groot is die angst eigenlijk. En weet dat gevoel wel dat jij er ook bent?
Dat is zo je binnenwereld en daar ben jij de baas. Fijn om samen met iemand naar dat stuk te kijken en er mee te leren omgaan. Zodat jij niet meer overleeft maar leeft!
