-
Op aanraden van iemand heb ik een EMDR-sessie gedaan. Dit heeft mijn sociale fobie verminderd.
Zo ben ik al een stuk minder bang bij mijn schoonfamilie. Wat eerst ontzettend veel energie kostte, voel ik me nu een stuk relaxter en kan ik meer mezelf zijn (zonder dat het zweet me uitbreekt en ik paniek voel). Ik wordt een stuk minder getriggerd. Dat geeft wel rust.
Daarnaast zijn er nog meer situaties waarin ik nu minder angst voel en minder bezig ben met wat een ander van mij vindt.
Ik ben er nog zeker niet, en ga nog een een aantal emdr-sessies doen.
Anoniem
> 2 jaar geleden
Anoniem
22
5
Laatste bericht: > 2 jaar geleden
Rapporteer bericht
-
Wat knap van je, weet je schoonfamilie er ook van af waar je last van hebt?
Anoniem
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Zou ik misschien mogen weten bij welke therapeut je langs bent geweest?
Ik herken me zelf namelijk in jou verhaal !
Ebru
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Hi! Ik ben nu benieuwd naar de emdr sessies. Hoe meld je je voor de sessies aan? Op internet kan ik er niet veel over vinden. Alvast bedankt!!
Jenel
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Hoi Jenel, misschien heb je inmiddels deze pagina op de site gevonden: www.therapiepsycholoog.com/emdr-therapie
Je kan kijken welke therapeut je aanspreekt en bij je in de buurt woont en een bericht sturen. Ik kan het aanraden!
Anoniem
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Alle reacties weergeven...
-
Oh dank je wel voor joun tip..
Ik wist niet dat EMDR hielp voor angst klachten.
Ik wil erkenning uitspreken ❤️
Inge
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Reacties verbergen...
Forum Sociale angst / Sociale fobie - forum lotgenoten