Focus op je gewenste situatie

Als angst je belemmert en tegenhoudt, maak dan een zo duidelijk mogelijk plaatje van wat je graag wilt. Wat is jouw gewenste situatie? Hoe voel je je dan en hoe loop je rond? Wat doe je? Welke gedachten heb je? Maak dit zo concreet mogelijk en probeer dit te verankeren door hier een innerlijk plaatje van te maken. Een beeld of metafoor als symbool voor dat wat jij wilt. Door je hierop te focussen zal je doelgerichter en met meer vertrouwen op weg kunnen gaan.