Het onderdrukken en/of er weg van willen geeft meer angst. Door het ruimte te geven, het er laten zijn, waarnemen vanuit een helicopterview en zonder oordeel, wordt het gehoord/gezien en kan de angst kleiner worden.
-
Colin Rinkel ✓ 2
Forum Tips bij bloosangst
Dit is een tip uit het tipsforum Bloosangst.
Lees meer tips over Bloosangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Bloosangst
