Gegeneraliseerde angststoornis therapie

Op deze website staan therapeuten en psychologen voor de behandeling van een gegeneraliseerde angststoornis.

Wat is een gegeneraliseerde angststoornis (GAS)? 

Een gegeneraliseerde angststoornis is een psychische aandoening. 

Kenmerkend zijn buitensporig veel piekeren en continue angst voor of zorgen om alledaagse gebeurtenissen of bezigheden (bijvoorbeeld op tijd zijn voor afspraken, het schoonhouden van het huis en de ordelijkheid van de werkplek). Er zijn langdurige buitensporige angstgevoelens en zorgen die moeilijk onder controle te krijgen zijn. 

Lichamelijke klachten gegeneraliseerde angststoornis

Vaak zijn er ook lichamelijke klachten en symptomen, zoals afkoeling, klamme handen, hyperactiviteit, moeite met slikken, problemen met het maag-darmkanaal, schrikachtigheid, spierspanningen, misselijkheid, zweten, snel moe, slaapproblemen, snel geïrriteerd, gespannen gevoel. 

Van alle angststoornissen komt de gegeneraliseerde angststoornis het meest voor. Ongeveer vijf procent van de bevolking heeft er last van.

Voor wie aan een gegeneraliseerde angststoornis lijdt, staan de frequentie, intensiteit en duur van de zorgen niet in verhouding tot hun feitelijke bron. De optredende spanningen staan de dagelijkse gang van zaken in de weg. Het betreft vaak zorgen over werk, geld en gezondheid (ook van anderen).

Tips en lotgenoten

Wil je tips bij een gegeneraliseerde angststoornis, zodat je er zelf mee aan de slag kunt? Op ons tips-forum kun je tips vinden.

• Tips bij gegeneraliseerde angststoornis >>

Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en delen. Op ons lotgenotenforum kun je je hart luchten en verhalen van lotgenoten lezen.

• Forum lotgenoten gegeneraliseerde angststoornis >>

Therapie bij een gegeneraliseerde angststoornis

Heb je zelf last van een gegeneraliseerde angststoornis en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met een therapeut voor hulp bij een gegeneraliseerde angststoornis.

Zoek hieronder een angsttherapeut bij jou in de buurt: