Heb al een aantal weken geen aanvallen gehad, maar ben heel erg moe

Hoi
Ik volg nu cognitieve gedragstherapie ivm angstaanvallen al zon 20 jaar. Heb al een aantal weken geen aanvallen gehad, maar ben heel erg moe. Zo moe dat ik elke dag alleen een rondje wandel van een kwartiertje en de rest van de dag op de bank zit of in bed lig. Koken enzo lukt allemaal niet eens. Is wel bekend dat de therapie heel veel van je vraagt, maar ik vraag me af of dit van de therapie kan komen. Iemand ervaring hiermee?
Groetjes,
Klaas👍