Het is er weer! Angst.

Het is er weer! Angst. Overweldigend gevoel en alles overheersend.
Waarom? Was ik gestrest? Iets gebeurd? Was het maar zo dan kon ik het verklaren maar nu weer geen reden. Waar ik nu wel angstig van wordt is dat ik al 10 jaar Citalopram 40 mg slik en daardoor al 10 jaar normaal functioneer zonder angsten maar nu is het er weer ondanks de medicatie. Help! Hoe kan dat? ik ben 55 of zijn het hormonen? Verklaring kan ik niet vinden. Ik wil dit niet. Probeer het los te laten en te accepteren maar desondanks komt het steeds de hele dag door naar boven.

Wie herkent dit? En natuurlijk wie heeft tips?