Hoogtevrees therapie

Op deze website staan therapeuten en psychologen voor de behandeling van hoogtevrees.

Wat is hoogtevrees?

Hoogtevrees is de angst die iemand voor hoogten heeft. Het is een specifieke fobie. Deze angst bestaat in meer of mindere mate bij ieder mens. Indien de angst buitensporige vormen aanneemt, spreekt men van acrofobie.

Soorten hoogtevrees

Er kan onderscheid worden gemaakt tussen verschillende soorten hoogtevrees.

• Cognitieve hoogtevrees wordt veroorzaakt door angstgedachten die gerelateerd zijn aan angst om te (kunnen) springen of angst dat een constructie niet sterk genoeg is.

• Pure optische hoogtevrees kan al achter glas (zonder echte bijgedachten) paniek geven, wanneer men op een etage van een flat verkeert.

Veel soorten hoogtevrees zijn echter een mengvorm van cognitieve en optische hoogtevrees. 

Tips en lotgenoten

Wil je tips bij hoogtevrees, zodat je er zelf mee aan de slag kunt? Op ons tips-forum kun je tips vinden.

• Tips bij hoogtevrees >>

Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en delen. Op ons lotgenotenforum kun je je hart luchten en verhalen van lotgenoten lezen.

• Forum lotgenoten hoogtevrees >>

Therapie bij hoogtevrees

Heb je zelf last van hoogtevrees of acrofobie en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met een therapeut voor hoogtevrees.

Zoek hieronder een angsttherapeut bij jou in de buurt: