Hallo allemaal,
Ik moet dit even kwijt.
Sinds mijn 16e, heb ik last van depressie en angsten. Ik ben nu 28 jaar oud. Ik ben hiervoor meerdere malen in behandeling geweest, en uiteindelijk heb ik medicatie gekregen. Ik heb 10 jaar aan de medicatie gezeten en omdat alles op rolletjes liep dacht ik een half jaar geleden, laat ik eens proberen af te bouwen en te stoppen. Dit lukte en ik was hartstikke trots. Ik kreeg een hogere functie op m'n werk, het kon niet beter... totdat ik door die functie zoveel stress kreeg dat het mijn depressie heeft uitgelokt en mijn angsten erger zijn dan eerst.
Inmiddels, ben ik werkloos en zit ik zwaar in de put.
Ik durf helemaal niks meer, ook niet eens naar de winkel gaan.. ik ben alleen maar aan het piekeren en ben voor alles bang. Ik heb de neiging om alles te vermijden, maar ik probeer beetje bij beetje dat niet te doen.
Ik ben mezelf niet meer, en voel mij echt radeloos.
Binnenkort ga ik weer in behandeling, alleen is er een lange wachtlijst.
Heeft iemand tips voor mij, of heeft iemand dit ook meegemaakt?
-
Ik ben mezelf niet meer
Ami> 2 jaar geleden-
Juist hetzelfde. İk herken me zelf ook niet meer. İk vind dat we meer moeten sporten vooral jongeren. Nu die ik het zelf niet meer, in de plaats ga ik gaan zwemmen en een goede sauna. Joggen is lastig alleen.. maar ik denk dat ik er weer ga mee beginnen, heb geen andere keus in de vorm a tijden.. ooh dat doet zo goed, weet het van twee jaar geleden toen ik wel ging lopen.
Weeral werk kwijt, omdat klootzakken en hypocriete mensen je proberen te pesten en van zodra ik me begin of probeer te verdedigen, loopt het uit de hand, omdat niemand opkomt voor rechtvaardigheid. Zelfs bazen zitten in die groep.. ohh kan uren vertellen over onze smerige maatschappij.. het beste is zelf gaan joggen en een paar goede vaste vrienden hebben, die de zelfde hobbys hebben.
Misschien tot laters..Calimero> 2 jaar geleden -
Helemaal mee eens.
Seni> 2 jaar geleden -
Ik kan wel huilen continu bezig in me gedachten gevoel hebben dat ik gek word
Pfff> 2 jaar geleden - Alle reacties weergeven...
-
Onlangs ook mijn job opgegeven voor mijn angsten en ik ben lichamelijk mentaal kapot
Lv> 2 jaar geleden
-
Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer verhalen over Angstaanval / Angststoornis
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis
Op zoek naar tips?
Tips bij angstaanval / angststoornis