Ik hoor vaak van mensen je moet erdoorheen.

Graag wil ik mijn hart luchten en dit delen met jullie.

Ik ben 19 jaar en 3 maanden geleden kreeg ik een hyperventilatie aanval en moest ik naar de huisarts en uiteindelijk naar het ziekenhuis. In het ziekenhuis hadden ze mij al snel vertelt dat het gaat om hyperventilatie/angstaanvallen. Ik voelde mij al snel tot rust komen in het ziekenhuis alleen het trillen duurde even voordat het over ging. Uiteindelijk mocht ik weer naar huis.

2 weken daarna ging het goed nergens last van gehad. Tot na die 2 weken toen kreeg ik de eerste tekenen dat het weer terug kwam. Ik werd vooral angstig en dacht heel de dag na en voelde mij snel uitgeput. Langzamerhand steeds meer ademhaling problemen en toen wist ik dat ik het zelf niet kan oplossen. Sinds een maand loop ik bij een psycholoog die mij helpt, ik merk dat het elke dag de vraag is hoe ik mij voel. Ik durfde ook niet meer echt auto te rijden en naar school te gaan, ik was vooral bang om alleen te zijn en dat mij iets zou overkomen om lichamelijk gebied daar komt ook mijn angst vandaan.

Het denken gaat beter maar heb vooral nog veel last van lichamelijke klachten zoals: hoofdpijn via de nek, last van buikkrampen, trillingen, licht in mijn hoofd, slap gevoel en heel soms kleine schokjes van spiertjes in mijn hoofd. Al die klachten worden ook wel minder maar vooral de hoofdpijn speelt echt een grote rol.

Ik hoor vaak van mensen, je moet er doorheen en het komt uiteindelijk echt wel goed. En daar gaan we voor, moet mijn angsten overwinnen, ik stap ook gewoon in een auto of ga naar school ook al vindt ik het vreselijk. Maar ja, je moet het wel doen anders worden je angsten nog groter. Ook probeer ik afleiding te zoeken in veel dingen zodat ik niet aan dingen hoeft te denken. Soms gaat dat en soms totaal niet. Maar nu vooral de taak om alles nog elke week een tikkeltje beter te doen en voorruit gang te zien. Het is zwaar, maar als je het echt wilt kom je er wel!

Mijn motto is ook: Je geest bezit een wonderbaarlijke kracht. Als je deze gaat vullen met positieve gedachten, zal je leven veranderen.

Dit is mijn verhaal, ik wens iedereen veel kracht toe! En jullie komen er wel, dit is niet voor altijd het is een gedachte.

Liefs,

Lean