Ik kan zelfs niets meer gezellig gaan eten

Sinds een aantal jaar heb ik enorme last van emotofobie. Met als gevolg dat ook ik elke "raar" lichamelijk geluidje ga koppelen aan griep die gaat doorgaan in braken. Het is zelfs zo erg dat ik bewust dingen begin te mijden zoals bijvoorbeeld drukke plaatsen want dat geeft me stress. Van stress krijg ik op z'n beurt ook weer last van buikkrampen omdat ik dan alles opspan... het is een straatje zonder einde en blijft maar doorgaan.

Het is zo erg aan het worden dat mijn partner er zelf ook geen blijf meer mee weet en heel gestresseerd rondloopt van mijn gedrag, de spanningen stapelen zich op en het trekt zich dus door tot in de relatie.

Liefst van al zou ik rust willen vinden en niet meer constant piekeren over ziek worden etc, want ik kan zelfs niets meer gezellig gaan eten omdat daar de paniek steeds toeslaat...