Ik heb hier al een paar keer wat geschreven en nu weer. Ik heb enorme last van hyperventilatie en daardoor adem ik verkeerd en kan alles symptoom herkennen. Ook al denk ik ik hyperventileer toch niet heb ik en blijf ik pijn en krampen te hebben op en rond mijn borst. Ik probeer mijn gedachten te verzetten tegen de pijn.,denk ik het nu in en is het nu afkomstig door hyperventilatie maakt mij steeds angstiger. Ik slik melatonine om rustig en moe te worden, maar ben zo op mijn hoede dat ik hieraan niet toegeeft. Ik wil weer de oude worden en wel nu!
-
- Alle reacties weergeven...
-
ik heb meerdere van je berichten hier gezien, en moet zeggen ik herken mij in heel veel dingen. ik zou willen dat ik kon zeggen wat helpt. maar helaas. ik weet alleen wel dat teveel en te snel willen alleen maar tegen werkt, hulp zoeken en rust proberen te creeeren voor je zelf zal het best werken :)
r> 2 jaar geleden
Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer verhalen over Angstaanval / Angststoornis
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis
Op zoek naar tips?
Tips bij angstaanval / angststoornis