Hoi! Ik weet niet of dit forum nog actief is. Maar ik wil mijn verhaal kwijt. Ik rijd graag in auto, wanneer mijn vriend naast me zit of wanneer het gewoon daglicht is en ik even richting mijn moeder rijd. Maar wanneer ik 's nachts moet rijden of meer dan 20minuten ver moet rijden word ik angstig. Zelfs op voorhand pieker ik erover dat ik dan in het donker richting huis moet rijden. Ik stel me dan vanalles voor. Dat ik autopech zou krijgen, klapband of een ernstig ongeval... iemand tips of iemand die hiervoor al eens naar een psycholoog is gegaan? Ik vertrouw gewoon auto's niet echt terwijl mijn omgeving zegt dat er niks kan gebeuren! Help.. 😢
-
- Alle reacties weergeven...
-
Ik zou zeker naar psycholoog gaan. Het heeft mij van mijn angst af geholpen. Ik had ook voor lange ritten meer angst want dan is de kans groter dat er wat gebeurt. Schaam je nergens voor want je bent zeker niet de enige met dit probleem.
KB> 2 jaar geleden
Forum Rijangst - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Rijangst.
Lees meer verhalen over Rijangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Rijangst
Op zoek naar tips?
Tips bij rijangst