-
Als kind was ik heel erg angstig en nu ik 51 jaar ben heb ik het opnieuw, in die zin dat het moeilijk is om normaal te functioneren. Ik voel me alleen maar goed thuis. Naar de winkel gaan, auto rijden , iets gaan eten , andere mensen zien lukt me niet. Ik praat met een psycholoog iedere 2 weken en wil liever geen medicijnen nemen . Ik push mezelf om zaken te gaan doen maar heb niet het gevoel dat ik er beter van wordt.
Evelyne
> 2 jaar geleden
Evelyne
1
7
Laatste bericht: > 2 jaar geleden
Rapporteer bericht
-
Heel herkenbaar. Ik heb inmiddels een psycholoog gevonden die met mij meegaat naar situaties waar ik bang ben om mij te observeren, coachen, etc. Ik was er erg sceptisch over, maar kan inmiddels weer naar de supermarkt en zelfstandig buiten wandelen (voorheen echt absoluut niet).
Erik
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Mag ik vragen Erik hoe lang dit duurde voor je het kon en het kunnen doen was dat makkelijk ?
Evelyne
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Ging eigenlijk vrij snel. Was al ruim 15 jaar overal bang voor, maar na een paar x oefenen kon ik het gewoon zelfstandig
Erik
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Mag ik vragen of je medicijnen neemt ?
Evelyne
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Excuses voor de late reactie. Medicatie heb ik geprobeerd, maar dat viel heel verkeerd bij mij. Dus nee, ik gebruik geen medicatie
Erik
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Bedankt Erik
Anoniem
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Alle reacties weergeven...
-
Hoe ga je om met emoties? Meestal liggen er opgekropte emoties onder, hoe ging je om met angst, hoe werd er geleerd hoe je met angst moet omgaan en andere emoties. Kijk daar eens naar.
Poppy
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Reacties verbergen...
Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten