Ik wil er vanaf ik wil winnen van de angst

Elke dag de angst die mijn leven beïnvloed elke dag de doemscenario’s en alarm bellen in mijn hoofd die er voor zorgen dat ik me afzonder van het leven van wat ik echt wil, ik word belemmerd en geblokkeerd in het leven door mijn eigen angsten en gedachten en het lukt mij niet om de angst te overwinnen telkens wanneer ik het overwonnen heb gaat het even goed en durf ik alles weer en kan ik alles weer aan maar snel daarna ben ik weer terug bij af en zit ik weer in hetzelfde visuele cirkeltje..
nu de laatste tijd heel erg bang dat ik gek ga worden of de grip over mezelf verlies omdat mijn hersenen teveel over uren draaien en ik het niet meer bij kan houden, ik ben bang dat ik geen controle meer over mezelf heb.. de paniek aanvallen de hyperventilaties.
Ik wil er vanaf ik wil winnen van de angst.
Jammer dat we met z’n allen op deze website zijn beland maar hopelijk komen we er allemaal op een dag vanaf!