Angst therapie De Bilt

Als psycholoog en traumatherapeut heb ik veel ervaring met het behandelen van angsten. Veel angst is gebaseerd op herinneringen van het verleden, waarin iets (bijna) mis is gegaan en de fantasieën die mensen vervolgens projecteren op de toekomst met de structuur 'Wat als..?' Ik beschik over meerdere therapeutische werkvormen, zoals jonge maar zeer bijzondere Logosynthese, maar ook EMDR en NLPt. Allen kunnen helpen om onnodige angsten te overwinnen en zo voldoende kwaliteit van leven te hebben.

Kortdurende, effectieve therapie voor jongeren en volwassenen met naar binnen gerichte klachten op het gebied van angst, somberheid, trauma en stress. Ik werk met lichaam én geest vanuit de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), lichaamsgerichte therapie, Ademcoaching, Focussing en Mindfulness.

Als je angst ervaart dan kan dit je enorm belemmeren in je levensgeluk. Met EMDR therapie en/of Hypnose kan ik je snel en effectief van jouw klachten afhelpen. Ook als je al eerder EMDR of Hypnose therapie hebt gehad, wil ik je uitnodigen om eens langs te komen voor een oriënterend gesprek. Er is vaak een reden dat het voor jou nog niet heeft gewerkt en dat kunnen we voorkomen. Daarnaast kan ik je ondersteunen met Coaching op basis van Mindfulness (ACT) om gedragsverandering te versterken en terugval te voorkomen.

Zoek je inzichten, overzicht en verbetering in je situatie? Ik help je via Energetische Therapie -een combinatie van healing-reading- en Hypnotherapie. Zo gaan we samen kijken naar jouw hulpvraag en daarmee werken. Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend online kennismakingsgesprek. Ik ben voor beide werkvelden erkend therapeut en wordt derhalve gedeeltelijk vergoed (mits je pakket dit dekt). Je kunt bij mij terecht voor online sessies en praktijksessies. Neem gerust contact met mij op. Hartelijke groet Theia.

Ik geef psychosociale begeleiding aan mensen die in hun dagelijks leven worden beperkt door angstgevoelens en daar hun plezier en interesses niet meer in kunnen vinden. Dat kan bijvoorbeeld faalangst, sociale angst, bindings- en of verlatingsangst zijn of angst dat veroorzaakt is door een traumatische ervaring.

Zie je vaak ergens tegenop, kun je er niet overheen kijken en houdt het je erg bezig? Heb je een angst waar je niet alleen vanaf komt? Vaak heeft het te maken met de manier waarop je erover denkt. We gaan ontdekken wat je functionele denken, gevoel en gedrag kunnen worden. Hierin gaan we doelen stellen en komen we tot acties. We doen het in kleine stappen.

Welkom op mijn persoonlijke pagina. Als psychosociaal therapeut behandel ik cliënten met een angst- of paniekstoornis. Angst is een gezonde reactie als waarschuwing bij gevaar. Maar iemand kan ook vaak angstig zijn terwijl daar geen reden voor is. En dat kan uiteindelijk omslaan in een angststoornis die het leven gaat beheersen. Mijn praktijk begeleidt cliënten op een laagdrempelige manier met behandeling op maat zodat zij weer op een gezonde en prettige manier aan de maatschappij kunnen deelnemen.

Mijn naam is Olga en ik werk sinds 2004 in de hulpverlening. Na een aantal jaar aan het werk te zijn geweest bleef het mij puzzelen hoe klachten nou konden ontstaan. Dit heeft mij gemotiveerd om dieper op zoek te gaan naar de kern van symptomen.. Als gestalttherapeut zal ik met je op zoek gaan naar de kern van jouw symptomen om een proces te doorlopen waar je in je verdere leven wat aan hebt.

Kwetsbaar is het nieuwe stoer en in therapie eerlijk naar jezelf en je kwetsbaarheden kijken is het moedigste dat je kunt doen. Het is ook confronterend en no-nonsense. Vanuit die visie word je door mij begeleid in het therapeutisch traject. Ik ben een jonge therapeut zonder geitenwollensokken-mentaliteit, zonder wachtlijst, ervaringsdeskundig in het therapeutisch proces en met een brede levenservaring door o.a. mijn werkervaring op straat bij de politie.

"Baan geen pad om je angsten heen. De enige weg is er dwars doorheen" (P. Mundus) Mijn naam is Quirine. Ik ben psychosociaal therapeut, coach en (pastoraal) counselor. Samen ga ik met jou op weg om je angsten te herkennen, erkennen en weer los te laten. Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om dit pad te bewandelen.

Angst is een normale reactie van je lichaam, het helpt je te reageren bij dreigend gevaar. Angst is een heftige emotie! In de therapie kijken we wat jou kan helpen om minder angst te ervaren.

Ik ben gespecialiseerd in relatietherapie. Relatietherapie bestaat uit 6 sessies. Dit kan in mijn praktijk maar online relatietherapie geeft dezelfde positieve resultaten. De afgelopen 20 jaar heb ik ontzettend veel koppels mogen begeleiden zowel in Nederland als ONLINE in het buitenland (Spanje, Frankrijk, Belgie, Zwitserland, Finland)

Is angst, onzekerheid, verdriet of onveiligheid een belemmering geworden? Mijn aanpak is breed; je mentale, emotionele en fysieke wel zijn vormen je gezondheid. Met jou vind ik de meest effectieve behandelwijze. maatwerk waarbij je kwaliteiten en eigen wijsheid uitgangspunt zijn. Ik bied individuele- kinder- en relatietherapie . Wil je veerkrachtig, evenwichtig en met plezier je relaties, studie/school, sociale contact, gezin of werk beleven? Neem dan contact op voor een persoonlijk traject op maat .