• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Ineens had ik de gedachten dat mijn hart zou stoppen

    Jeetje, het is nu bijna 1 uur snachts en ik ben klaarwakker. Vraag me niet hoe het komt, maar lag op bed en ineens had ik de gedachten dat mijn hart zou stoppen en deze gedachten houd mij nu wakker, kan ff niets aan iets anders denken. Pats boem, ineens en ik wil zo graag slapen. Iemand een idee wat ik nu kan doen?
    Ron
    > 2 jaar geleden
    Ron 1 Laatste bericht: > 2 jaar geleden Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Hallo Ron,

      Als ik vervelende gedachtes heb dan probeer ik het alfabet na te gaan met als thema bijvoorbeeld; fruit. Dus A: appel B: banaan etc…

      Dinnie
      > 2 jaar geleden
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer verhalen over Angstaanval / Angststoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis

Op zoek naar tips?
Tips bij angstaanval / angststoornis