Bij trauma staat je overlevingssysteem teveel op scherp en is snel actief bij zelfs onschuldige geluiden of beelden. Het kan leiden een hyper alert zijn en voortdurend onrust ervaren of bang zijn. Traumatherapie kan je helpen om het overbelaste zenuwstelsel te kalmeren.
Forum Tips bij PTSS
Dit is een tip uit het tipsforum PTSS.
Lees meer tips over PTSS
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij PTSS