Angsten wil je graag uit de weg gaan, alleen wordt je wereld dan steeds kleiner.
Het is beter om er bewust naar te kijken en wat gebeurt er dan met jezelf, welke gevoelens ervaar je dan. En waar en wanneer heb je deze gevoelens gehad. Wanneer waren ze er nog niet?
Allemaal vragen om inzicht te krijgen in je angsten en het ontstaan ervan.