Angst en stress - Angst therapie Gorinchem

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Beheerst angst of onzekerheid je leven te veel? Therapie op basis van ACT (Acceptance and Commitment Therapie) biedt uitkomst. ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Mijn naam is Alexandra. Ik ben Hypnotherapeut en maak geleide meditaties op maat. "Herstel de verbinding met jezelf en sta vol vertrouwen in je eigen kracht". Dat is de kern waarin ik jou begeleid.