Kort geleden is het trauma naar boven gekomen

Ik heb 4 jaar geleden een traumatische ervaring meegemaakt. Kort geleden is het trauma naar boven gekomen. Ik heb hierdoor dagelijks paniekaanvallen en ben continu angstig. Ik heb hulp gezocht en ga met kleine stappen vooruit en val net zo hard weer terug. Het heeft tijd nodig, absoluut. Ik sprak laatst iemand die ook hulp heeft gezocht. Het heeft ontzettend veel tijd en kruim gekost, maar ooit kom ik op een moment dat ik het zonlicht weer zie. Dat ik me realiseer dat ik het gewonnen heb van het trauma en dat ik er ooit op terugkijk in plaats van erin te leven. Alsof ik terugkijk op de basisschooltijd die ik ooit heb gehad. Ooit..