• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Mijn ergste angst waar geworden

    Na jaren met hypochondrie is mijn ergste angst waar geworden, kreeg in oktober 2019 een hartstilstand, 18 dagen in coma. Vervolgens suikerziekte, plekje op nier wat weggehaald moest worden en natuurlijk onderzoeken controles in het ziekenhuis. Ik kan niet meer, ben constant bang en chronisch in paniek. Ik ben 70 jaar en weet niet hoe ik verder moet. Coronavirus heeft mij en mijn partner erg geïsoleerd van kinderen en kleinkinderen. Iedereen zegt, wees dankbaar, doe leuke dingen maar ik weet niet meer hoe!!
    Daan
    > 2 jaar geleden
    Daan 1 Laatste bericht: > 2 jaar geleden Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Even een ❤ onder de riem.

      Probeer iedere avond 3 dingen te benoemen die mooi en/of fijn waren de afgelopen dag en schrijf dit op.

      Zo zorg je er langzaam voor dat je op een andere manier naar de dag gaat kijken (je moet tenslotte 3 mooie dingen benoemen)
      Zijn 3 dingen te makkelijk? Ga voor 5!

      Ik wens je heel veel sterkte en rust toe

      Eveline
      > 2 jaar geleden
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer verhalen over Angstaanval / Angststoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis

Op zoek naar tips?
Tips bij angstaanval / angststoornis