NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg

Therapie tegen je angst. Het helpt écht! Bepaalt de angst jouw leven en wil je hier graag vanaf? Ervaar je overmatige stress door je werk, je thuissituatie, het verlies van een dierbare, onverwerkt verdriet of een andere oorzaak? Laat mij je helpen. Want wat je meemaakt heb je niet altijd in de hand, maar de manier waarop je ermee omgaat wel. Samen ontrafelen we jouw diepe overtuigingen en vastgeroeste patronen, mede door EMDR en RDI. Dit biedt nieuwe inzichten die je rust en ruimte geven. Het genieten kan weer beginnen.

Ben je onrustig, gejaagd, angstig? Ben je gespannen? Heb je gevoelens van paniek en onzekerheid? Durf je bepaalde dingen niet te doen die je graag zou willen doen? Kost het je veel moeite om in contact te komen met mensen of iets te ondernemen? Heb je de neiging om thuis te blijven en je terug te trekken? Ik kan jou helpen om deze klachten en gedachtes te overwinnen!

Mijn manier van werken is no-nonsense, met humor, praktisch en vanuit een stevige psychologische- en psychosociale basis. Psychologie psycholoog psychosociaal therapie Breda. Geen wachtlijst. Vergoeding zorgverzekering is mogelijk. EMDR rijangst trauma ongeval fobie straatvrees angst voor honden pleinvrees snelwegangst Breda

Ben jij weleens bang? Ik wel! Ergens bang voor zijn is niet erg, maar wanneer de angst zodanig overheerst dat je niet meer druf te ondernemen, dan wordt het leven erg eenzaam. Wil je van je angst af of de angst zodanig reduceren dat het hanteerbaar voor je wordt? Neem contact met me op en dan gaan we stap voor stap samen aan de slag met je hulpvraag.

We leven in een tijd die gekenmerkt wordt door verandering. Ook de manier waarop we denken en handelen is continu aan verandering onderhevig. Binnen mijn praktijk wordt uitsluitend gewerkt volgens Evidence Based Practice (EBP). Dit betekent dat de gebruikte behandelingsmethoden zo goed mogelijk wetenschappelijk onderbouwd moeten zijn. Een goed gebruik van kennis uit de wetenschap is daarom voor mijn praktijk een voorwaarde van bestaan.

Mijn naam is Pauline. Ik ben opgeleid tot psycholoog en heb inmiddels veel ervaring in de geestelijke gezondheidszorg. Naast inzichtgevende gesprekken, werk ik met bewuste aandacht- en lichaamsgerichte oefeningen. Bewustwording is de eerste stap naar verandering. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatie therapie, 'Ik-grens bewustzijn' counseling en opvoedingsvragen.

Hulp bij angstklachten en fobieen, sociale angst, vliegangst, angst voor spreken in het openbaar, angst om in het verkeer te rijden, stress klachten, een opgefokt gevoel en andere angsten middels EMDR en andere methodieken.

Iedereen heeft wel eens angstgevoelens en dat is maar goed ook. Angst waarschuwt ons, maakt ons waakzaam en alert in situaties waarin we gevaar lopen. Het zorgt voor de reflex waarmee je een ongeluk voorkomt en maakt je behoedzaam, bijvoorbeeld als je tijdens je vakantie langs een steile klif wandelt. Angst is dus een nuttige en normale emotie. Angst kan je leven in zijn greep houden, maar het goede nieuws is: je staat er niet alleen voor en er is hulp beschikbaar.

Stress therapie | Traumatherapie | Depressie | Angst therapie | Faalangst