Prikangst is een fobie. Telkens met kleine stapjes deze angst aanpakken, helpt om het emotioneel breindeel wat de paniek veroorzaakt, te kalmeren zodat het niet meer alarm slaat.
Werken met exposure methodieken heet dat. Vraag hulp als je er zelf niet uitkomt. Je wilt er toch niet de rest van je leven last van blijven houden?
Werken met exposure methodieken heet dat. Vraag hulp als je er zelf niet uitkomt. Je wilt er toch niet de rest van je leven last van blijven houden?