Marcella

Psycholoog NIP geregistreerd lid LVPW valt onder RBCZ

Soms nemen je gedachten een loopje met je. Frustraties, negatieve ervaringen en bijvoorbeeld verdriet kunnen zich dan om gaan zetten in de angst dat je niet opnieuw grip krijgt op wat je eigenlijk wilt bereiken: de rust om je doelen scherp te krijgen en hiernaar te gaan handelen.

Wat vaak gebeurt is dat minder rationele gedachten je handelen gaan voeden: overtuigingen over wat je niet kan i.p.v. Wat je wel te geven hebt, lijken krachtiger. Die kunnen we samen eens onder de loep gaan nemen: welke waarheid zet jou in beweging? Wat heb jij ervoor nodig om opnieuw te voelen dat je meer bent dan de optelsom van negatieve gedachten en ervaringen? Die zoektocht ga ik graag samen met je aan.

Hiervoor is eens stukje verdieping in je persoonlijkheid vaak een goed begin. Wat motiveert je en vanuit welke emotie handel je? Door dit scherp te krijgen, ontstaat er inzicht in de gevoelens die je wellicht gevangenhouden in angstige gedachten terwijl je diep van binnen weet dat je het liever anders zou DOEN! Daar naartoe bewegen, vraagt om een passend en haalbaar stappenplan dat ik graag met je in kaart breng en in de praktijk ga toepassen.