Ruim je pestverleden op

Ruim je pestverleden op.

Sociale angst komt vaker voor bij mensen die een pestverleden hebben. Ze zijn hierdoor angstiger en onzekerder geworden en hebben minder zelfvertrouwen of vertrouwen in anderen. Ze voelen zich onveilig in gezelschap. Lastig want we leven in een samenleving en niet solitair.

Belangrijk is om de negatieve ervaringen van het pestverleden goed te verwerken zodat de sociale angst minder kan worden.