Stop met vermijden
Angstgedrag wordt vooral in stand gehouden door vermijding. Het stoppen met vermijden is belangrijk om dit aan te pakken.
In therapie werk ik altijd met een breed scala aan handvatten die de braakfobie aanpakken. We werken samen in een stappenplan, om deze angst te overwinnen.
-
Stop met vermijden
Jolande 7
Forum Tips bij emetofobie
Dit is een tip uit het tipsforum Emetofobie.
Lees meer tips over Emetofobie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Emetofobie