Cognitieve gedragstherapie Friesland

Mijn naam is Freya. Ik ben therapeut in Balk - Friesland. Psychodynamische therapie werkt met zowel gevoel als cognitie. Het koppelt de stress-reactie op triggers van nu los. Zo krijg je weer controle over je leven.

Mijn naam is Wybren en ik ben Psychodynamisch therapeut in Balk - Friesland. Heb je klachten en wil je daar graag vanaf? Ik bied hulp en begeleiding om met je klachten aan de slag te gaan. Klachten kunnen te maken hebben met: Faalangst, angst voor (het aangaan van) specifieke situaties, aangeven van grenzen, sociale activiteiten, zelfvertrouwen, veel piekeren, (lichamelijke) spanningsklachten, burn-out enz.

Als je: je angstig voelt.. niet meer weet hoe nu verder.... beperkt wordt door angstige en negatieve gedachtes en overtuigingen.. je onzeker voelt een laag zelfbeeld hebt We gaan samen op zoek naar oplossingen die ervoor zorgen dat je beter in je vel komt te zitten en minder/niet meer beperkt wordt in je dagelijks leven.