Cognitieve gedragstherapie Deventer

Welkom. Ik ben Allard, psycholoog in Deventer. Ik help je graag als je last hebt van angst of fobische klachten. Angst gaat niet vanzelf over maar met hulp valt er veel aan angst te doen. Ik wil je daar graag bij helpen.

Hulp bij angstklachten en fobieen, sociale angst, vliegangst, angst voor spreken in het openbaar, angst om in het verkeer te rijden, stress klachten, een opgefokt gevoel en andere angsten middels EMDR en andere methodieken.

Welkom, Wanneer je onzekerheid, angst of fobische klachten ervaart, heeft dit vaak tot gevolg dat je bepaalde situaties, mensen of dingen gaat vermijden. Je voelt je steeds meer alleen en onbegrepen en hoopt dat het vanzelf over gaat. Helaas is dit niet het geval. Ik kan als psycholoog naast je staan zodat je (weer) vertrouwen gaat voelen in jezelf en je toekomst. Vind zo je eigen balans, rust en zelfvertrouwen opnieuw terug.

Heb jij last van een angst, fobie en/of paniek. Wat ik belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om hier over te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is het verhaal hierachter helemaal niet relevant. Samen kunnen we hier naar kijken wat voor jou van toepassing is. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.

De reis naar levenskracht begint met je eigen route. Goed dat je hier bent. Je bent al op weg omdat je weet, voelt en ervaart dat je het anders wilt gaan doen. Je ervaart angst of gevoelens van angst die je leven lijken over te nemen. Je bent op zoek naar wegwijzers op je dit pad, die je de route wijzen naar nieuwe energie. Zodat je weer, vrij van angst, eigen keuzes kunt maken met behulp van je innerlijk kompas: vanuit je hart, met heel je ziel en met je verstand.