Mindfulness Bergeijk

Hallo, ik ben Tom. Ik heb altijd het gevoel gehad dat ik mensen wil ondersteunen. Daarom ben ik Counsellor geworden! Counselling is een kortdurende vorm van psychosociale begeleiding. Want we hebben allemaal weleens een vangnet nodig. Door bij en nascholing heb ik verschillende methoden en technieken tot mijn beschikking. Deze kan ik waar nodig inzetten om u te ondersteunen om een stap verder te komen.

Het is niet ongewoon dat mensen bepaalde angsten, behoefte aan controle, rare gedachten of ritueeltjes hebben. Maar als je daar echt last van hebt en het wordt een obsessie, dan moet er iets veranderen. Vaak voel je zelf wel dat het eigenlijk niet klopt maar hoe zet je je er overheen? De angstgevoelens of drang naar controle kunnen sterk en onbedwingbaar zijn.

Na een loopbaan als docent in het voortgezet onderwijs, inmiddels ruim 6 jaren werkzaam als psycholoog. Naast mijn eigen praktijk ook werkzaam in de forensische psychiatrie. Ruime behandelervaring van musici die te lijden hebben onder PODIUMANGST. Behandeling diverse andere vormen van angst: fobieën, sociale-angst, presentatie-angst, faalangst, angst voor toekomstige situaties, etc. Cognitieve-gedragstherapie & EMDR. Angst verdwijnt nooit vanzelf: blijf niet zitten met je angst!

Mijn naam is Ineke (1978) en ben geregistreerd Psycholoog NIP en EFT Relatietherapeut. Ik kan je helpen bij allerlei angsten, vragen en problemen, die je in jezelf, binnen je relatie/gezin of werksituatie ervaart. Bij bindingsangst, bloosangst, claustrofobie, faalangst, jaloezie, onzekerheid, perfectionisme, ptts, rijangst, sociale angst / fobie, verlatingsangst, vliegangst. Binnen mijn praktijk werk ik met verschillende therapievormen zodat je traject een optimale kans van slagen heeft.

Heb jij steeds vaker last van angsten (uit het niets)? Angsten waar je steeds minder controle over lijkt te hebben. Kans is groot dat het grote invloed heeft op je relatie, werk en sociaal leven? Je wereld die steeds kleiner wordt. Angst werkt verlammend op het lichaam, waardoor er vaak ook fysieke klachten ontstaan. Herken je het gevoel vast te zitten, niet jezelf kunnen zijn en heb je geen idee hoe verder? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat er allemaal mogelijk is.

Als je: je angstig voelt.. niet meer weet hoe nu verder.... beperkt wordt door angstige en negatieve gedachtes en overtuigingen.. je onzeker voelt een laag zelfbeeld hebt We gaan samen op zoek naar oplossingen die ervoor zorgen dat je beter in je vel komt te zitten en minder/niet meer beperkt wordt in je dagelijks leven.