Ga op zoek naar water in jouw buurt. Water helpt je zenuwstelsel te kalmeren. Een "blauwe" omgeving kan, de zee zijn, maar ook een rivier, kanaal, een meer, sloot, vijver, een beekje of zelfs een fontein.
-
Inge 1
Forum Tips bij angsten - algemeen
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten algemeen.
Lees meer tips over Angsten algemeen
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten algemeen