Boekentip: De Fontein

Vaak zijn de angsten voor het loslaten begonnen in de (eerste) jaren van opgroeien. Begrijpen waar het is ontstaan en waarom dit patroon zich herhaald heeft mij verschrikkelijk veel geholpen om de angst van toen los te trekken van situaties in het nu (in combinaties met innerlijk kind/criticus visualizaties). Het heeft me met groei van mijn gezonde volwassene, compassie voor mijn angst gegeven, waardoor het ook ruimte mag hebben en ik mezelf weer kan dragen in de emoties zonder dat het me overspoelt. Ik kan dit boek echt iedereen aanraden in het pad om verlatingsangst los te laten 🩷