Angst

Beste mensen,

Eerst en vooral wil ik jullie bedanken om jullie ervaringen te delen, dit brengt me een vorm van rust.

Enkele maanden geleden ben ik op een nacht heel raar opgestaan. Het gevoel dat ik had, heb ik nog nooit gehad. Na deze ene nacht slaap ik veel minder goed. Er zijn goede nachten en slechte nachten. Op slechte nachten wordt ik na 4 uur slaap wakker met een hoge hartslag en dit duurt maar 10 sec. Soms kan ik het controleren en verder slapen maar soms moet ik naar buiten gaan en een sigaret roken. Ook als ik dit ervaar ben ik binnen de 5 sec klaar wakker.

Weten jullie wat dit is?

Overdag denk ik dan veel na en soms begin ik paniekerig te worden en heb ik het gevoel dat ik ga flauw vallen.

Dit gaat nu al enkele maanden door en ik vraag me af wanneer het beter wordt.