Op mijn 25e begon het en zwaar. Meteen een ja psychiater. Hielp niet. . Ondertussen afgekeurd dus thuis op mijn 25 . Toen opname en clomipramine Dat hielp 100%. Terug aan het werk. Carrière opgebouwd. Getrouwd kinderen. En toen kwam het 5 jaar geleden terug. Cgt therapie gehad. Medicatie wissel citalopram en velafaxine. Niks. Groepstherapie therapie en schema therapie. Heel veel geleerd overmezelf maar geen klachten vermindering helaas. Nu weer andere medicatie maar dat lijkt ook nog niet te werken. Helaas weer in de Wia. Ik denk dat ik moet accepteren dat het blijft. Dat ik nooit meer degene wordt die ik was in mijn jeugd of in de tussen jaren. En kijken naar wat ik nog wel kan met deze zware klachten i.p.v. er tegen te vechten. Ik ga dus op zoek naar acceptatie therapie. Dat moet ik nog uitzoeken. Ook zoek ik nog een forum of lotgenoten contactbwaarbij de focus niet meer alleen op de ellende ligt maar op hoe ga ik er mee leren leven. Meer nadruk op de kleine positieve dingen dan de nadruk op de shit.
James
10-03-2025