Bobbeltje linker borst en denk gelijk borstkanker

Hallo allemaal, ik ben Disa 39 jaar moeder van 2. Sinds ik mij kan heugen heb ik angsten voor de nare ziekte K. Bij elke pijntje zwelling denk ik dat het dat is en ben ik al daar dat ik doodga
Zoveel onderzoek gehad, die op niks aanwijzen.
Sinds 2 weken een knobbel/bobbeltje in mijn linkerborst ontdekt. Ik kreeg gelijk een erge paniek aanval. Zag mijn leven voorbij flitsen. Heb zoveel gedrukt en geknepen, niet kunnen slapen. Zoveel doen scenario’s in mijn hoofd gehaald. Ben al in behandeling bij een psycholoog. Kon toen gelijk terecht bij mijn psycholoog maar ook huisarts. Huisarts vond het niet verdacht. Wat het beweegt en is glad. Zij denkt aan een opgezwollen klier/borstweefels. Zat ook in mijn menstruatie week(dag 3). Ondanks haar controle kan ik het niet loslaten, heb over 3 dagen weer een afspraak bij haar. Ga toch voor een mammografie. Maar ondertussen blijf ik voelen vergelijk met de andere borst. Heb nu zoveel pijn aan die borst. Elke keer als ik het voel krijgt de angst mij in de keel. Ik ben de grootse saboteur van mijn geluk. 😓