ik ben 23 jaar en nu een jaar last van veel angst over mijn lichaam. ik heb het afgelopen jaar veel lichamelijke klachten gehad en nu nog steeds. Waaronder regelmatig tintelingen en last van gewrichten. Ik doe al heel mijn leven dezelfde sport en heb angst voor blessures. Hierdoor controleer ik steeds mijn lichaam en let ik op pijntjes. Sporten betekend veel voor mij, zowel sociaal als mentaal dus ben ik bang dat dat weg valt. hiernaast ben ik bang voor enge ziektes. dit door o.a. tintelingen in mijn voet en hand en een bultje in mijn nek. ik heb veel moeite om rust te vinden en doe soms het liefst helemaal niks. ik vind het moeilijk om ermee om te gaan. ik heb al wel eens gepraat met mijn praktijkondersteuner er over maar dit helpt niet altijd helaas. ik vroeg mij af of anderen zich ook herkennen in angst voor dingen waar je veel om geeft en dat dat misschien wegvalt door lichamelijke problemen
lies
25-05-2025