Al 35 jaar bekend met paniek en angst klachten. Het is jaren weggeweest maar 5 weken geleden kreeg ik helaas een paniekaanval in de auto en heb dit als zo heftig ervaren dat alles me teveel werd in de weken daarna. Ik stond iedere dag op met angst om de angst weer te gaan voelen die dag. Maar nu een vraag aan jullie. Wie herkent dat rare drukkende gevoel aan je achterhoofd? Het lijkt alsof ik het heb als ik ga staan (of ik heb mezelf dit wijsgemaakt) en tegelijkertijd voel ik een soort duizelend gevoel. Ook lijkt het alsof m’n hersenen dan bewegen. Ik zoek herkenning om het laatste stukje angst wat ik nu nog heb weg te nemen en te weten, dit is oké. Er is niks met mij aan de hand
Karin
29-06-2025