Angst , paniek aanval

Ik heb sinds vorige jaar een brandend gevoel in mij maag , waardoor ik helemaal een angst paniek aanval heb gekregen . Het is ook van zelf overgaan in 2 a 3 weken, alleen nu heb ik het weer , mijn honger lust is ineens verdwenen, ze zeggen door stress .. maar nu heb ik weer die angst en paniek aanvallen
ik sta er mee op en ga er mee slapen .. heb ook 3 kinderen .. ik vraag me af waarom ik zo ben fitness al heel wat jaartjes en ik voetbal .. maar nu wil ik niks meer het maakt me moe ben er zo verdrietig van .. wil wel met mensen praten die dit ook ervaren via mail telefoon maak niet uit , dan kunnen we het kwijt aan elkaar