Steken schouder door naar borstkast

Dag Jill,

Dit kan zeker door stress komen. De kans dat het stress gerelateerd is, is zelfs behoorlijk groot. Uiteraard bij twijfel, altijd even langs de huisarts gaan. Op dit moment heb ik ook met enige regelmatig een stekend, soms licht branderig gevoel bij de aanhechting van mijn borstbeen en de ribben, dat soms doorloopt naar de zijkant van mijn borst of schouder (zowel links als rechts). Mogelijk is dit bij mij een uiting van het syndroom van Tietze. Dit is een vrij onschuldig, maar vervelend gevoel dat reumatisch van aard is: een ontstekingsreactie van het kraakbeen. Ik weet niet of dit bij jou ook speelt, maar je zou het eens kunnen opzoeken, dan wel vaststellen door je huisarts.

Fijn dat je hier je verhaal komt doen. Ik vind het steeds weer dapper dat lotgenoten hun verhaal op deze manier uiten. Het is een vrijbrief om verbinding te zoeken en je hierdoor hopelijk, minder alleen te voelen.
Vervelend om te horen dat je door iets traumatisch deze angstvorm hebt ontwikkeld. Weet dat je hier niet alleen in staat. Ik zit nu ook middenin een periode van hypochondrie waar ik ook de hele dag (en deels 's nachts; wanneer ik weer eens met hartkloppingen wakker schiet) mee bezig ben. Heel af en toe, zoals ik dat gisteravond had tijdens het lezen van een fijn boek, ontstaat er ineens een enorme rust in mijn lijf. En hoewel het van korte duur is, kan dat een gelukzalig gevoel geven. En een ander moment kan ik zo een halfuur alleen maar huilen (Gabor Maté zal trots op me zijn ☺️).

Ik las gisteren nog een prachtige passage en metafoor uit het boek 'Vluchtheuvel' van Lidewey van Noord, iets wat je breed kunt interpreteren: 'Ze zeggen altijd dat tijd alle wonden heelt, maar dat is onzin. Tijd heelt niet. [...] Kennelijk had ik die gevoelens simpelweg in een weckpot gestopt, de deksel strak dichtgeklemd en de pot in de kelder gezet, uit het zicht. Vermoedelijk was het rubbertje inmiddels zo uitgedroogd dat er af en toe iets uit de pot ontsnapte. [...] Het gemis wordt niet minder. Het wordt draaglijker, omdat de wond minder vaak wordt opengehaald.'

Ik lig sinds een aantal weken ook iedere avond op een spijkermat. Ik was er eerst wat sceptisch over, maar het brengt mij tijdens en nadien veel rust.

Hopelijk vind je hier meer steun van de vele reacties. Het ga je goed.

Hey Mark!

Dankjewel voor je tijd om hierop te reageren dat waardeer ik echt enorm! En hartelijk dank voor de tips van de spijkermat en het lezen. Fijn om te horen dat je het je helpt! Ik ga het zeker uitproberen dankjewel! Fijne avond en voor jou hetzelfde :)