Eenzaamheid door weinig vrienden

Hee Cato,

Ik heb ook lang last gehad van sociale angst.
Ik ben er wel vanaf gekomen door mezelf belangrijk te vinden en het niet langer mijn levensmissie te maken iedereen het naar de zin te maken. Dat gaat ook helemaal niet als je het zelf niet naar de zin hebt laat deze laatste zin is tot je doordringen en kijk of die bij jou van toepassing is. Het heeft altijd een maken met een gevoel dat je er minder toe doet dan een ander. Dus vind jezelf minstens zo belangrijk als ieder ander maar vergeet je zelf niet op de eerste plek te zetten. Zet je gedachten en overtuigingen op papier welke opkomen in die situaties en discussieer erover als of je een vriend van je zelf bent en ga zo met die gedachtes en overtuigingen in discussie op een liefdevolle emphatische manier.

Ik hoop dat dit voor nu voldoende is