Hallo!
Ik heb de laatste tijd enorm last van paniekaanvallen. Ik merk wel dat ze vooral pas opkomen wanneer ik iets van pijn voel, bijvoorbeeld een steek of wat licht in mijn hoofd. Dit is voor mij nog niet de paniekaanval. Die volgt hierna pas omdat ik panikeer over wat ik voel en vaak maak ik de fout te gaan opzoeken wat ik voel en dan voel ik allerlei andere dingen die ik lees.
De paniekaanval zelf is altijd heel heftig en erna voel ik me altijd doodmoe. Ook heb ik altijd het gevoel dat mijn kaken zo'n pijn doen na de aanval, alsof die spieren verkrampt zijn. Herkent iemand dit?
Ik heb de laatste tijd enorm last van paniekaanvallen. Ik merk wel dat ze vooral pas opkomen wanneer ik iets van pijn voel, bijvoorbeeld een steek of wat licht in mijn hoofd. Dit is voor mij nog niet de paniekaanval. Die volgt hierna pas omdat ik panikeer over wat ik voel en vaak maak ik de fout te gaan opzoeken wat ik voel en dan voel ik allerlei andere dingen die ik lees.
De paniekaanval zelf is altijd heel heftig en erna voel ik me altijd doodmoe. Ook heb ik altijd het gevoel dat mijn kaken zo'n pijn doen na de aanval, alsof die spieren verkrampt zijn. Herkent iemand dit?
Jd
10-01-2025