Het gevoel dat ik in the truman show leef

Ik ben paranoia dat iedereen om me heen niet meer van me houdt, me haat. Omdat ik mezelf niet waardevol vind. en ik ben heel erg bang dat ik dood ga, ben psychotisch. en ik denk zoveel enge dingen. Ik heb gisteren nacht gegild, ik ben wel erg gelukkig met mijn huisdier en vriendin en ik hou heeeeel veel van mijn familie vriendin en vrienden.

ik heb het gevoel dat ik in the truman show leef... Dat iedereen mij kan zien, bekijken, privacy weg..

Wat moet ik doen?