• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Test25.hosting22.ragfijn.nl
  2. Lotgenotenverhalen
  3. Paniekaanval / Paniekstoornis
  4. Leon

  • Laatste tijd komen de paniekaanvallen vlugger en veel heviger terug

    Mijn verhaal is ineens weg,dus ik probeer het eens opnieuw.
    Ik heb al plus minus 20 jaar paniekaanvallen. Heb er medicijnen voor,maar de laatste tijd komen de paniekaanvallen vlugger en veel heviger terug,ik word er radeloos van. Ik leef gezond,drink bijna nooit alcohol, gebruik geen suiker en cafeïne,ik sport veel en slaap voldoende.
    Na een pa heb ik nog dagen last van lichamelijke symptomen, heeft iemand die symptomen ook?

    Leon
    > 2 jaar geleden
    Leon 1 Laatste bericht: > 2 jaar geleden Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...

    • Hoi Leon

      Dit is allemaal zeer herkenbaar.
      Ook na een PA ben je de volgende dag niet lekker.
      Fijn dat je medicatie hebt en ook goed slaapt want dan rust je in ieder geval uit.
      Accepteer dat je die aanvallen hebt en dan komen er vast betere tijden aan.
      Geniet van het zonnetje in het voorjaar en leef als een vlinder.
      Verzet je geest met sporten en wandelen in de buitenlucht.
      Uiteindelijk zal het goed komen en zullen de aanvallen minder worden.
      Sterkte

      Claire
      > 2 jaar geleden
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Paniekaanval / Paniekstoornis - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Paniekaanval / Paniekstoornis.
Lees meer verhalen over Paniekaanval / Paniekstoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Paniekaanval / Paniekstoornis

Op zoek naar tips?
Tips bij paniekaanval / paniekstoornis