-
Angst om te slapen angst om wakker te worden de tijd gaat zo langzaam constant de uren tellen wanneer ik weer ga slapen angst om boodschappen te doen angst om te koken angst om te douchen angst om te leven. Angst dat ik gek word angst dat ik voor een trein spring angst dat dit nooit overgaat angst voor de angst
Van sociaal en de wijde wereld in
Naar Angst&Paniek
Dit is geen leven geen medicatie kan m’n gedachten stoppen en het piekeren gaat maar door en door kan nergens meer van genieten en nergens nog rust uit halen
Dit alles is begonnen nadat ik emdr therapie heb gehad voor verschillende trauma’s
Het heeft mij compleet veranderd als mens en ervaar mezelf en de wereld om me heen als compleet veranderd wat is dit ?
Ik dacht dat het goed was om me trauma’s te gaan verwerken met emdr
Wat heb ik een spijt
Angst voor de angst
Leven in angst
Ik wil niet meer
Saar
> 2 jaar geleden
Saar
2
1
Laatste bericht: 29-08-2024
Rapporteer bericht
-
Alle reacties weergeven...
-
Hé,
Ik weet niet of je dit nog zult lezen maar ik wilde je meegeven (en misschien ben je het afgelopen jaar er zelf al achter gekomen) dat het normaal kan zijn dat dat opspeelt na bv emdr. Doordat je met emdr trauma’s aan gaat kijken komt er veel omhoog. Angst wilt vaak zeggen dat je je niet veilig genoeg voelt in jezelf om die trauma’s aan te kijken. Het is een soort van beschermingsmechanisme.
Hopelijk gaat het beter met je!
Liefs
C
29-08-2024
Rapporteer reactie
-
Reacties verbergen...
Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten