• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Van sociaal en de wijde wereld in, naar Angst&Paniek

    Angst om te slapen angst om wakker te worden de tijd gaat zo langzaam constant de uren tellen wanneer ik weer ga slapen angst om boodschappen te doen angst om te koken angst om te douchen angst om te leven. Angst dat ik gek word angst dat ik voor een trein spring angst dat dit nooit overgaat angst voor de angst

    Van sociaal en de wijde wereld in
    Naar Angst&Paniek

    Dit is geen leven geen medicatie kan m’n gedachten stoppen en het piekeren gaat maar door en door kan nergens meer van genieten en nergens nog rust uit halen

    Dit alles is begonnen nadat ik emdr therapie heb gehad voor verschillende trauma’s
    Het heeft mij compleet veranderd als mens en ervaar mezelf en de wereld om me heen als compleet veranderd wat is dit ?
    Ik dacht dat het goed was om me trauma’s te gaan verwerken met emdr
    Wat heb ik een spijt

    Angst voor de angst
    Leven in angst
    Ik wil niet meer
    Saar
    > 2 jaar geleden
    Saar 1 Laatste bericht: 29-08-2024 Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Hé,

      Ik weet niet of je dit nog zult lezen maar ik wilde je meegeven (en misschien ben je het afgelopen jaar er zelf al achter gekomen) dat het normaal kan zijn dat dat opspeelt na bv emdr. Doordat je met emdr trauma’s aan gaat kijken komt er veel omhoog. Angst wilt vaak zeggen dat je je niet veilig genoeg voelt in jezelf om die trauma’s aan te kijken. Het is een soort van beschermingsmechanisme.

      Hopelijk gaat het beter met je!

      Liefs

      C
      29-08-2024
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer verhalen over Angstaanval / Angststoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis

Op zoek naar tips?
Tips bij angstaanval / angststoornis