Ik struggle al 4 jaar met bijna constante derealisatie, zodra ik de deur uit stap word de derealisatie super intens, alles lijkt nep, alsof ik in een enge droom ben beland. Daardoor krijg ik buiten heel vaak paniekaanvallen. Er zijn ook tijden geweest dat het beter ging en dat ik er veel minder last van had en de meeste dingen wel gewoon kon doen, maar sinds dit jaar gaat het weer super slecht. De afgelopen maand is het zo erg geworden dat ik bijna mijn huis niet meer uit durf, zelfs in mijn tuin zitten vind ik oncomfortabel...
Ik voel me heel alleen in deze situatie, mijn familie en mijn vriend begrijpen mijn angst niet en ze doen er vaak ook heel makkelijk over waardoor ik me nog meer alleen voel..
Ik ga over 2 dagen tekenen voor mijn nieuwe huisje en die locatie bevind zich in de drukke stad en ik weet eerlijk gezegd niet hoe ik dit ga doen, ik durf op dit moment amper mijn huis uit dus dit voelt bijna onmogelijk voor mij....
Ik heb al geprobeerd om te onderhandelen met de woningbouw maar ze zijn daar heel zakelijk in, als ik dinsdag niet teken krijg ik het huisje niet.
Ik ga het proberen en hopen dat het lukt want ik wil dat huisje echt heel graag.
Verder krijg ik over 2 weken exposure therapie dus dat is wel heel fijn:)
Ik voel me heel alleen in deze situatie, mijn familie en mijn vriend begrijpen mijn angst niet en ze doen er vaak ook heel makkelijk over waardoor ik me nog meer alleen voel..
Ik ga over 2 dagen tekenen voor mijn nieuwe huisje en die locatie bevind zich in de drukke stad en ik weet eerlijk gezegd niet hoe ik dit ga doen, ik durf op dit moment amper mijn huis uit dus dit voelt bijna onmogelijk voor mij....
Ik heb al geprobeerd om te onderhandelen met de woningbouw maar ze zijn daar heel zakelijk in, als ik dinsdag niet teken krijg ik het huisje niet.
Ik ga het proberen en hopen dat het lukt want ik wil dat huisje echt heel graag.
Verder krijg ik over 2 weken exposure therapie dus dat is wel heel fijn:)
Fleur
> 2 jaar geleden