Het verziekt dan ook vaak mijn hele vakantie

Beste lotgenoten,
Ik ben een zwaar hypochonder nu inmiddels een jaar of 5. Ik ben nu 27 jaar oud.
Helaas is mijn hypochondrie nog niet verdwenen maar vrij wel op de achtergrond. Tot dat….. ik op vakantie ga. Zodra ik in een ander land ben, dan ben ik zo bang dat er iets met mij kan gebeuren en dan ben ik niet in mijn eigen land… Ook het vliegen is niet best, want ook dan ben ik bang dat er iets met mij gebeurd. Het speelt dan heel erg op en verziekt dan ook vaak mijn hele vakantie. Hebben meer mensen hier last van? En wat doen jullie hier tegen?